Czy warto wybrać się do Vaduz w Lichtensteinie? Informacje praktyczne
Przed wyjazdem dużo czytałam na temat Vaduz i tego, czy warto tam pojechać. Wiele osób twierdziło, że Vaduz nie jest zbyt interesujący. Ja, mam co do tego zgoła inne zdanie. Vaduz jest bardzo mały i można go zwiedzić go w jeden dzień, zatem nie ma potrzeby rezerwowania tam noclegu. Nie ma tam wielu zabytków, ale to, co najbardziej urzekło mnie w stolicy Liechtensteinu to wspaniałe widoki. I jeżeli faktycznie liczycie, że zobaczycie wspaniałą architekturę, to Vaduz nie jest dla was. Co zatem można zobaczyć w tej małej stolicy?
Trening pośladków z gumami mini band
W tym poście chciałabym wam pokazać moje ulubione treningi na pośladki z użyciem gumy mini band. Jako że ostatnio nie trenuje na siłowni, to muszę się ratować treningami w domowych warunkach. Przyznam się, że ciężko mi się zmotywować do takiego rodzaju aktywności, zdecydowanie bardziej wolę trening na siłowni lub zajęcia fitness, kiedy po prostu jest mi głupio odpuszczać kiedy reszta grupy wylewa siódme poty. Ale jak się nie ma, co się lubi... Także, przechodząc do sedna poniżej zostawiam wam listę treningów z gumami mini band, które pomogą nam w walce o jędrne pośladki.
Wodospad w Bad Urach
Bad Urach to miasto w Niemczech, położone w rejonie Badenia-Wirtembergia. Sprawdzając atrakcje w niedalekiej odległości od Ulmu, natknęłam się właśnie na tę miejscowość. A konkretniej na wodospad znajdujący się tam. Szybkie rozeznanie po komentarzach utwierdziło mnie w przekonaniu, iż właśnie to miejsce będzie celem mojego następnego day tripu.
Moje kolekcje w Bullet Journalu
Opowiem Wam dzisiaj jakie kolekcje znajdują się w moim Bullet Journalu. Dla tych, którzy nie wiedzą co to jest Bullet Journal, choć nie wiem, czy znajdą się tacy, w dużym skrócie jest to narzędzie do organizacji czasu i ułatwiania sobie życia. W moim BJ oprócz stron typowo organizacyjnych znajdują się właśnie kolekcje, w których zapisuje inspiracje, plany podróżnicze, moje rutyny i wiele innych. Kolekcje znajdują się na samym początku mojego notatnika, po to aby łatwo mi było do nich wrócić. Co zawierają owe kolekcje?
1. Cele na następny rok.
2. Podróżnicza wish lista.
3. Tu byłam.
4. Może przeczytam.
5. Przeczytałam w tym roku.
6. Może obejrzę.
7. Kosmetyki do wypróbowania.
8. Poranna / wieczorna rutyna.
9. Moja beauty rutyna.
10. Muszę w życiu koniecznie.
11. Pomysły na wpisy na bloga.
12. Moje seriale.
Dajcie znać czy prowadzicie Bullet Journal i jakie posiadacie w nim kolekcje?
Jak produkować mniej śmieci i być bardziej eko?
Witam, dzisiaj chciałabym wam przedstawić kilkanaście sposobów na to, jak być bardziej eko i produkować mniej śmieci. I nie nie chodzi mi o to, aby każdy z was porzucił swoje dawne nawyki w tej chwili i zaczął robić wszystko z tej listy. Bardziej chce was zainspirować do wybrania kilku i do zaimplementowania w swoim życiu. Każda, nawet niewielka zmiana zrobi różnice. Przyznam, że ja sama nie mam na tyle dyscypliny, czasu i chęci, aby zastosować się do wszystkich zmian. Jednakże staram się bardzo i chcę również was do tego zachęcić.
5 zdrowych nawyków dla ciała i duszy
Chciałabym się podzielić z wami moimi zdrowymi nawykami, które staram się codziennie praktykować. Są to moje małe rytuały, które staram się wcielać na przestrzeni całego dnia, w zależności od tego, kiedy mam czas. Wszystkie są bardzo łatwe do wykonania i nie zabierają dużo czasu, a za to sprawiają, że dzień staje się lepszy.








