20 darmowych pomysłów na self care

20 darmowych pomysłów na self care

Przed wami dwadzieścia darmowych sposobów na self care, czyli dbanie o siebie. Często korzystam z tych pomysłów kiedy mam chwilę dla siebie, przeważnie podczas weekendu. Zostawiam wam listę poniżej, jeżeli ktoś chciałby się zain...
Trening pośladków z gumami mini band

Trening pośladków z gumami mini band

W tym poście chciałabym wam pokazać moje ulubione treningi na pośladki z użyciem gumy mini band. Jako że ostatnio nie trenuje na siłowni, to muszę się ratować treningami w domowych warunkach. Przyznam się, że ciężko mi się zmotywować...
Wodospad w Bad Urach

Wodospad w Bad Urach

Bad Urach to miasto w Niemczech, położone w rejonie Badenia-Wirtembergia. Sprawdzając atrakcje w niedalekiej odległości od Ulmu, natknęłam się właśnie na tę miejscowość. A konkretniej na wodospad znajdujący się tam. Szybkie rozeznanie...
Ulubieńcy czerwca

Ulubieńcy czerwca

Witam w inspiracjach czerwca! Chciałabym wam pokazać jakie rzeczy materialne i niematerialne gościły u mnie w tym miesiącu i zasłużyły na to, aby pojawić się w tym zestawieniu. Zatem filiżanka kawy w dłoń i zapraszam do lektury....
Copyright © 2014 Better Me , Blogger