Domowe sposoby na cellulit

Witam! Dziś chciałabym Wam opowiedzieć o moich sposobach walki z cellulitem. Pamiętajcie, że w walce z pomarańczową skórką najważniejszy jest ruch. Czasami jednak nawet aktywny tryb życia nie uchroni nas przed tą przypadłością. Jak więc możemy się wspomóc w walce z nierównym przeciwnikiem?

Masaż bańką chińską

Ameryki może nie odkryłam, ale ten sposób musiał znaleźć się na liście. Wmasowujemy oliwkę w skórę ud i pośladków (ja używam oliwki antycellulitowej Ziaja), a następnie przysysamy bańkę do skóry i wykonujemy masaż. Powinien on trwać od 15 do 30 min i możemy go stosować co 3-4 dni. Polecana jest seria 10-12 zabiegów. Co nam daje taki masaż? Dzięki działaniu próżni krew krąży szybciej, co z kolei sprzyja usuwaniu toksyn z organizmu. Nasza skóra staje się bardziej elastyczna i gładka. Może masaż nie należy do najprzyjemniejszych, ale bez wątpienia jest jednym z najskuteczniejszych zabiegów na cellulit, który w dodatku możemy wykonać w domu.

Peeling kawowy

Każdy przygotowuje go w inny sposób, jednak jeden składnik w przepisie pozostaje niezmienny- kawa. Ja do małego kubeczka wsypuje 4 łyżki fusów z kawy, 4 łyżeczki kakao, 4 łyżeczki imbiru i tyle samo cynamonu. Składniki łącze za pomocą dowolnej oliwki. Następnie wchodzę pod prysznic, masując, nakładam peeling i pozostawiam go skórze na kilka chwil. Gdy skończę to dokładnie spłukuję ciało.  Moja skóra jest odżywiona, napięta i gładsza.

Body wrapping

Po umyciu ciała i peelingu wmasowuję w skórę ud i pośladków balsam lub serum używane do walki z cellulitem (obecnie seria Eveline lub Perfecta). Następnie zawijam te partie ciała w folię spożywczą, ubieram coś ciepłego i kładę się pod kocem. Czas ten wykorzystuję na relaks, czyli na ulubioną książkę lub serial. Po upływie godziny ściągam folię, a nadmiar balsamu wmasowuję w skórę. Przed owinięciem ciała folią szczotkuję je na sucho, aby zwiększyć efektowność zabiegu.

Kąpiel w soli epsom z olejkami eterycznymi
Szklankę soli epsom wsypuje do ciepłej kąpieli. Dodaje po kilka kropel olejku grejpfrutowego i jałowcowego. Znane są one ze swoich ujędrniających właściwości. Z kolei sól epsom wspaniale rozluźnia mięśnie. Dlatego nie ma nic lepszego niż taka kąpiel szczególnie po męczącym treningu. 




Aby zadziałać kompleksowo możemy łączyć zabiegi na przykład skorzystać z relaksującej kąpieli, wykonać peeling kawowy, a następnie wybrać masaż bańką chińską lub body wrapping.